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| Etape | Date | Temps | A partir de - Vers | Terrain | Distance | Détails |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2016-08-23 | 12:25 |  Angoulême - Puilboreau | Plat | 189.6 km | Détails |
| 2 | 2016-08-24 | 12:25 | La Rochelle - Niort | Plat | 179.8 km | Détails |
| 3 | 2016-08-25 | 09:30 | Thuré - Châtellerault | Plat | 95.2 km | Détails |
| 4 | 2016-08-25 | 15:00 |  Saint-Sauveur - Châtellerault | Contre la montre | 23.0 km | Détails |
| 5 | 2016-08-26 | 12:15 |  Thouars - Poitiers | Montagnes basses | 171.3 km | Détails |