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| Etape | Date | Temps | A partir de - Vers | Terrain | Distance | Détails |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2016-07-12 | 13:30 |  Radzymin - Warszawa | Plat | 135.0 km | Détails |
| 2 | 2016-07-13 | 15:05 | Tarnowskie Góry - Katowice | Plat | 153.0 km | Détails |
| 3 | 2016-07-14 | 12:35 | Zawiercie - Nowy Sącz | Plat | 240.0 km | Détails |
| 4 | 2016-07-15 | 13:10 | Nowy Sącz - Rzeszów | Plat | 218.0 km | Détails |
| 5 | 2016-07-16 | 12:40 |  Wieliczka - Zakopane | Montagnes basses | 225.0 km | Détails |
| 6 | 2016-07-17 | 13:20 |  Bukovina Resort - Bukowina Tatrzańska | Montagnes hautes | 194.0 km | Détails |
| 7 | 2016-07-18 | 15:00 |  Kraków - Kraków | Flat time trial | 25.0 km | Détails |