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| Etape | Date | Temps | A partir de - Vers | Terrain | Distance | Détails |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2016-08-10 | 13:25 |  La Plaine Tonique - Saint-Vulbas | Plat | 149.6 km | Détails |
| 2 | 2016-08-11 | 12:30 |  Saint-Didier-sur-Chalaronne - Montréal-la-Cluse | Montagnes basses | 173.2 km | Détails |
| 3 | 2016-08-12 | 12:30 |  Nantua - Lélex Monts-Jura | Montagnes hautes | 141.4 km | Détails |
| 4 | 2016-08-13 | 12:00 | Lagnieu - Belley | Montagnes hautes | 132.2 km | Détails |