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| Etape | Date | Temps | A partir de - Vers | Terrain | Distance | Détails |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2012-07-10 | 14:16 |  Karpacz - Jelenia Góra | Montagnes basses | 179.5 km | Détails |
| 2 | 2012-07-11 | 12:36 |  Wałbrzych - Opole | Plat | 239.4 km | Détails |
| 3 | 2012-07-12 | 13:43 | Kędzierzyn-Koźle - Cieszyn | Plat | 201.7 km | Détails |
| 4 | 2012-07-13 | 13:30 | Będzin - Katowice | Plat | 127.8 km | Détails |
| 5 | 2012-07-14 | 14:41 | Rabka Zdrój - Zakopane | Montagnes basses | 163.1 km | Détails |
| 6 | 2012-07-15 | 13:34 |  Bukowina - Bukowina Tatrzańska | Montagnes hautes | 191.8 km | Détails |
| 7 | 2012-07-16 | 15:25 | Kraków - Kraków | Plat | 131.4 km | Détails |